Anasayfa Güncel Ekonomi Spor Siyaset 3.Sayfa Eğitim Yaşam Dünya Sağlık Teknoloji Bunları Biliyor musunuz?

Sonbahar depresyonuna dikkat!

31.10.2021 18:48:00
Uyku ve iştah problemleri, gerginlik ve umutsuzluk gibi şikâyetleriniz varsa bu haber sizler için. Uzmanlar, bu belirtiler uzun süreli olursa psikolojik tedaviye başlanmalı diyor. Ayrıntılara haberimizde…
Videoyu İzlemek İçin Tıklayınız...
Hayattan eskisi kadar keyif alamıyorum, iş hayatımda eski performansımı gösteremiyorum, gün geçtikçe sosyal çevremden uzaklaşıyorum gibi sorunlardan yakınıyorsanız, ‘sonbahar depresyonu’ sizi de etkisi altına almış olabilir.

Psikolog İlhan Özdemir’e göre havaların kapanması kişilerin ruh halini olumsuz etkileyebiliyor.

Sonbahar ve kış aylarında mutsuzluk, gerginlik gibi duyguların yaşanmasının normal olduğunu belirten Özdemir, bu belirtilerin uzun süreli olması halinde uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı. 
(Haber: Nedime Korkmaz)

DİĞER HABERLER