Oruç, ilam dininin en çok önem verdiği farzlardan biridir. Aslında oruç tutmanın amacı sadece yeme ve içime eyleminden uzak kalmak değildir. Allahın insanlara farz kılmış olduğu oruç, empati kurma yeteneğini artırır, insanlar arasındaki dayanışmayı artırır ve insanları tüm kötülüklerden uzak tutar. Bu nedenle orucu sadece aç kalmak olarak algılamamalı ve tam manası ile insanlara emredilen oruç ibadetini hakkıyla yerine getirmeliyiz. Oruç ibadeti üzerine pek çok hadisi şerif ve ayet mevcuttur. peygamber efendimiz ise oruç tutanları şu hadisi ile müjdelemektedir;
"Kim inanarak ve mükâfatım Allah'tan bekleyerek Ramazan orucunu tutarsa, geçmiş günahları bağışlanır. "(Buhari,Savm,7)
Orucun Manevi Yönden Önemi
Oruç hem madden hem manen pek çok fayda sağlar. Zaten İslam dininin tüm ibadetleri, hem maneviyatı güçlendirmek adına hem de vücut sağlığını korumak adına çok büyük öneme sahiptir. Orucun manevi yönden insana kattığı değer ise;
- Oruç tutmak insanların ahlakını güzelleştirir.
Oruç aç kalmaktan ziyade, belli bir sorumluluk almak ve nefsi terbiye etmek demektir. Oruç tutmanın bilincinde olan kişiler, olaylara karşı daha yumuşak ve daha anlayışlı bir şekilde yaklaşmaktadır. Ayrıca nefsi terbiye ettiği için insan ahlakını da güzelleştirir.
- Oruç tutmak insanları kötülüklerden kalkan gibi korur.
Mukaddes kitabımızda oruç hakkında
"Ey iman edenler! Sizden öncekilere farz kılındığı gibi, sizin üzerinize de oruç farz kılındı, ta ki korunasınız."(Bakara:183) buyrulmuştur. Dolayısı ile oruç tutan insanlar, manevi şeklide korunacaktır. Ayrıca peygamber efendimiz orucun bir kalkan gibi olduğunu da vurgulamıştır.
- Oruç empati kurma yeteneğini artırır.
Oruç ibadetinin bir amacı da aç kalan insanları anlamaya yöneliktir. Özellikle hz. Aişe bu konu hakkında
"Allah'ın Resulü üç gün peş peşe karnını doyurmamıştır. İsteseydi doyururdu. Lâkin yoksulları doyurup, kendisi aç kalmayı tercih ederdi." (Tirmizi Zühd,38) buyurmuştur. Günümüzde de oruç tutan kişiler, yoksul kişiler için bir takım maddi yardımlarda bulunmaktadır. bu durum her açıdan insana huzur verdiği gibi yoksul insanların korunmasına da vesile olmaktadır.
- Oruç kıymet bilmeyi öğretir
Ramazan ayı dışında herkes istediklerini rahatlıkla yiyip, içebiliyor. Anacak ramazan ayında tutulan oruç neticesinde günlük olarak tüketilen nimetlerin ne kadar kıymetli olduğu anlaşılıyor. Oruç tutan insanlar israftan uzak kalmayı da öğreniyor.
- Oruç Allaha yakınlaştırır
İftar vaktine yakın zamanda kulları ile Allah arasında sadece tek bir perde kalıyor. Bu da orucun biz insanları Allaha ne kadar yaklaştırdığını anlayabiliriz. Allaha yakın olmak, hem duaların kabulü açısından hem de insanların maneviyatının güçlenmesi açısından son derece önemlidir.
Orucun Vücuda Faydaları Nelerdir?
Orucun manevi yönleri saymakla bitmeyecek kadar fazladır. Ama sadece manevi yönden değil, madden de insana pek çok fayda sağlamaktadır. Bunlar ise;
- Mide hastalıklarından korur,
- Tüm yıl yorulan midenin dinlenmesine yardımcı olur,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Hazımsızlık ve sindirim sorunlarına iyi gelir.
- Bağırsaklardaki faydalı bakterilerin artmasına yardımcı olur.
KONHABER / ÖZEL HABER